Kandungan
Pil kontraseptif adalah kaedah yang paling banyak digunakan oleh wanita untuk mencegah permulaan kehamilan, kerana ia mudah digunakan dan mempunyai keberkesanan yang tinggi terhadap kehamilan yang tidak diingini.
Walau bagaimanapun, pil kawalan kelahiran, disebabkan oleh perubahan hormon yang ditimbulkannya dalam tubuh wanita, boleh menyebabkan munculnya beberapa kesan sampingan yang merangkumi:
1. Sakit kepala dan loya
Gejala sakit kepala dan pramenstruasi
Beberapa gejala pramenstruasi, seperti sakit kepala, sakit perut dan loya, adalah biasa pada minggu-minggu pertama penggunaan pil kawalan kelahiran kerana perubahan hormon yang besar.
Apa yang harus dilakukan: Adalah disyorkan untuk berjumpa dengan pakar sakit puan apabila gejala ini menghalang aktiviti harian atau mengambil masa lebih dari 3 bulan untuk hilang, kerana mungkin perlu mengubah jenis pil. Lihat cara lain untuk memerangi gejala ini.
2. Perubahan aliran haid
Selalunya terdapat penurunan jumlah dan tempoh pendarahan semasa haid, serta melarikan diri dari pendarahan di antara setiap kitaran haid, terutama ketika menggunakan pil dosis rendah yang membuat lapisan rahim lebih tipis dan lebih rapuh.
Apa yang perlu dilakukan: Anda mungkin perlu minum pil dengan dos yang lebih tinggi setiap kali pendarahan hilang, atau mengesan, muncul dalam lebih dari 3 kitaran haid berturut-turut. Ketahui lebih lanjut mengenai jenis pendarahan di: Apa yang boleh menjadi pendarahan di luar tempoh haid.
3. Pertambahan berat badan
Penambahan berat badan
Peningkatan berat badan boleh timbul apabila perubahan hormon yang disebabkan oleh pil menyebabkan peningkatan keinginan untuk makan. Selain itu, beberapa pil kawalan kelahiran juga dapat menyebabkan pengekalan cairan akibat pengumpulan natrium dan kalium dalam tisu badan, menyebabkan kenaikan berat badan.
Apa yang harus dilakukan: Anda mesti menjaga diet yang sihat dan seimbang, serta melakukan senaman secara teratur. Walau bagaimanapun, apabila seorang wanita mengesyaki penahanan cecair, kerana bengkak di kaki, misalnya, dia harus berjumpa dengan pakar sakit puan untuk menukar pil kontraseptif atau mengambil ubat diuretik. Lihat 7 teh yang boleh anda gunakan untuk menahan penahan cecair.
4. Kemunculan jerawat
Kemunculan jerawat
Walaupun pil kawalan kelahiran sering digunakan sebagai rawatan untuk mencegah timbulnya jerawat pada masa remaja, beberapa wanita yang menggunakan pil mini mungkin mengalami peningkatan jumlah jerawat pada bulan-bulan pertama penggunaan.
Apa yang perlu dilakukan: apabila jerawat muncul atau memburuk setelah memulakan pil kawalan kelahiran, disarankan untuk memberitahu pakar sakit puan dan berunding dengan pakar dermatologi untuk menyesuaikan rawatan atau mula menggunakan krim anti jerawat.
5. Perubahan mood
Mood berubah
Perubahan mood timbul terutamanya dengan penggunaan pil konseptual yang berpanjangan dengan dos hormon yang tinggi, kerana tahap estrogen dan progestin yang tinggi dapat menurunkan pengeluaran serotonin, hormon yang meningkatkan mood, yang dapat meningkatkan risiko kemurungan.
Apa yang perlu dilakukan: Adalah disyorkan untuk berjumpa dengan pakar sakit puan untuk menukar jenis pil atau memulakan kaedah kontrasepsi yang berbeza, seperti IUD atau Diafragma, misalnya.
6. Penurunan libido
Pil perancang boleh menyebabkan penurunan libido kerana pengurangan pengeluaran testosteron dalam badan, namun kesan ini lebih kerap terjadi pada wanita yang mempunyai tahap kegelisahan yang tinggi.
Apa yang perlu dilakukan: berjumpa dengan pakar sakit puan untuk menyesuaikan tahap hormon pil kontraseptif atau memulakan penggantian hormon untuk mencegah penurunan libido. Berikut adalah beberapa kaedah semula jadi untuk meningkatkan libido dan mencegah kesan ini.
7. Peningkatan risiko trombosis
Pil kontraseptif dapat meningkatkan risiko trombosis urat dalam apabila seorang wanita mempunyai faktor risiko kardiovaskular lain seperti tekanan darah tinggi, diabetes atau kolesterol tinggi, misalnya. Ketahui mengapa risiko trombosis lebih tinggi pada wanita yang menggunakan kontraseptif.
Apa yang harus dilakukan: anda mesti menjaga diet yang sihat dan bersenam secara teratur, serta berunding dengan doktor umum untuk menilai tekanan darah, kadar gula darah dan kolesterol untuk mencegah pembekuan darah yang dapat menyebabkan trombosis urat dalam.
Bila hendak beralih ke kontraseptif
Dianjurkan untuk berjumpa dengan pakar sakit puan dan menilai kemungkinan menggunakan kaedah lain untuk mencegah kehamilan yang tidak diingini setiap kali kesan sampingan yang menghalang aktiviti harian muncul atau ketika gejala mengambil masa lebih dari 3 bulan untuk hilang.