Kandungan
Jus kale ini adalah ubat rumah yang bagus untuk menyahtoksin badan, kerana kangkung mengandung serat dan banyak air, serta flavonoid dan antioksidan lain yang menjadikan kulit lebih cantik dengan membersihkan badan dari dalam.
Vitamin C dalam jeruk dalam jus ini mempercepat proses penyingkiran toksin dari tubuh, kerana meningkatkan potensi antioksidan dan diuretik jus, dan masih merupakan sumber serat yang baik kerana kale bersifat pencahar dan oren mempunyai serat.
Resepi Jus Kubis Dengan Jeruk
Resipi jus kubis dengan oren ini sangat senang dibuat dan boleh diminum setiap hari, lebih baik untuk sarapan.
Bahan-bahan
- 1 gelas jus oren
- 1/2 daun kangkung
- ½ segelas air
Mod penyediaan
Masukkan semua bahan ke dalam pengisar dan gaul rata dan minum tanpa mengeras. Rasa pahit kubis akhirnya disamarkan oleh sitrus jeruk.
Elakkan sebisa mungkin penggunaan gula halus, kerana tidak mengandung nilai pemakanan, jadi untuk pemanis, jika perlu, 1 sendok teh madu dapat digunakan.
Lihat lebih banyak petua untuk menyahtoksin dalam video berikut: