Kandungan
Pengenalan makanan baru untuk bayi harus dilakukan ketika bayi berusia 6 bulan kerana hanya meminum susu tidak lagi mencukupi untuk keperluan pemakanannya.
Sebilangan bayi sudah bersedia untuk makan pepejal lebih awal dan oleh itu, dengan petunjuk dari pakar pediatrik, makanan baru juga dapat disajikan kepada bayi setelah usia 4 bulan.
Tidak kira usia di mana bayi mula mencuba makanan baru, adalah mustahak makanan bayi dengan gluten diberikan kepada bayi antara usia 6 hingga 7 bulan untuk mengelakkan bayi menjadi tidak toleran terhadap gluten.
Makanan Pertama Bayi Makanan Bayi yang Diharamkan
Makanan Pertama Bayi
Makanan pertama yang diberikan kepada bayi adalah makanan bayi, sayur-sayuran dan buah-buahan yang disucikan, daging, yogurt, ikan dan telur. Semua makanan ini harus diberikan kepada bayi dengan konsistensi pasty dan pesanan untuk memberi bayi setiap makanan ini boleh:
- Mulakan dengan bubur jagung atau bubur beras tanpa gluten dan bubur sayur. Dalam sup pertama, anda boleh memilih antara sayur-sayuran yang berbeza, mengelakkan sayur-sayuran yang menyebabkan lebih banyak gas, seperti kacang atau kacang polong, dan asid, seperti tomato dan lada. Untuk membuat sup, anda mesti memasak sayur-sayuran tanpa garam, membentuk puri dengan pengadun dan setelah siap tambahkan sedikit minyak.
- Buah pertama mestilah epal, pir dan pisang, semuanya tumbuk, meninggalkan buah sitrus seperti strawberi dan nanas untuk kemudian.
- Pada 7 bulan anda boleh menambahkan daging ayam atau ayam belanda ke krim sayur. Dos daging harus diarahkan oleh pakar pediatrik, kerana kelebihannya boleh merosakkan buah pinggang.
- Yogurt semula jadi juga boleh diberikan kepada bayi setelah 8 bulan.
- Makanan terakhir yang diperkenalkan adalah ikan dan telur, kerana cenderung menyebabkan alergi.
Akibat tidak memberi bayi makanan yang paling sesuai adalah kemunculan reaksi alergi yang mungkin berlaku, dengan munculnya gejala seperti cirit-birit, ruam dan muntah.
Oleh itu, adalah penting untuk menawarkan bayi satu makanan pada satu masa untuk mengenal pasti makanan yang mungkin menyebabkan alergi jika ia berlaku, dan juga agar bayi terbiasa dengan rasa dan tekstur makanan.
Makanan terlarang untuk bayi
Makanan yang dilarang untuk bayi adalah makanan berlemak tinggi seperti makanan goreng kerana akan menghalang pencernaan bayi dan makanan bergula seperti minuman ringan kerana merosakkan gigi bayi. Makanan lain yang tinggi lemak dan gula yang tidak dapat diberikan kepada bayi adalah mousse, puding, gelatin, krim masam atau susu pekat, misalnya.
Sebilangan makanan seperti kacang tanah, kacang almond, walnut atau hazelnut hanya boleh diberikan kepada bayi setelah 1-2 tahun kerana sebelum usia itu bayi mungkin tersedak ketika memakan makanan ini.
Susu lembu hanya boleh diberikan kepada bayi setelah 2 tahun hidup, kerana sebelum usia itu bayi tidak dapat mencerna protein susu lembu dengan betul dan mungkin menjadi tidak toleran terhadap susu lembu.
Ketahui lebih lanjut mengenai penyusuan bayi di: Makan bayi dari 0 hingga 12 bulan