Kandungan
Makanan untuk cystitis interstisial, yang merupakan keradangan pundi kencing, harus kaya dengan sayur-sayuran dan buah-buahan, buah-buahan, biji-bijian, ikan dan daging tanpa lemak.
Mengawal berat badan, menjaganya dalam ketinggian yang sesuai, juga merupakan sebahagian daripada rawatan cystitis interstisial. Sikap ini menunda penampilan, secara umum, penyakit kronik, seperti cystitis interstisial.
Dalam diet untuk cystitis interstisial, juga penting untuk minum antara 8 hingga 10 gelas air sehari dan lebih mengutamakan makanan segar, kaya dengan Vitamin C dan organik, kerana mereka mempunyai bahan tambahan dan pengawet yang kurang.
Makanan lain boleh memburukkan lagi gejala sistitis dan oleh itu harus dielakkan dalam diet untuk cystitis interstisial seperti:
- kopi dan minuman berkafein seperti teh hitam;
- coklat;
- minuman beralkohol;
- minuman berkarbonat;
- makanan berasid seperti oren, lemon atau nanas;
- produk tomato;
- pemanis tiruan.
Oleh itu, selalu ada perbezaan individu, untuk mengetahui dengan tepat makanan mana yang harus dihilangkan dalam diet bagi mereka yang mengalami cystitis interstisial, buku harian makanan dapat dibuat, di mana semua makanan dan minuman yang dimakan direkodkan dan hubungannya dengan gejala yang semakin buruk disahkan. sistitis. Buku harian makanan ini membantu mengenal pasti makanan dan makanan yang selamat yang memburukkan lagi gejala penyakit. Nota itu akan menjadi alat yang berguna untuk profesional kesihatan seperti pakar pemakanan yang menemani pesakit.
Pautan berguna: