Kandungan
Fraktur tulang belakang adalah masalah serius yang boleh menyebabkan kelumpuhan kekal kaki atau badan, bergantung pada vertebra yang terkena.
Secara amnya, patah tulang belakang disebabkan oleh kemalangan jalan raya, jatuh dari ketinggian atau kemalangan dalam sukan, tetapi kecederaan jenis ini juga boleh timbul secara spontan pada pesakit dengan osteoporosis atau tumor tulang, kerana tulang tulang belakang yang lemah.
Rompi Jewet
Rawatan mesti selalu dimulakan di hospital dan dipandu oleh pakar ortopedik, kerana ia berbeza-beza mengikut tahap kecederaan, tetapi biasanya merangkumi:
- Penggunaan rompi Jewett, kolar serviks atau plaster: digunakan dalam kes patah tulang belakang tanpa kecederaan saraf tunjang. Biasanya, rawatan konservatif jenis ini dikekalkan selama 8 hingga 12 minggu, sehingga vertebra sembuh;
- Pembedahan: sekiranya berlaku patah tulang yang teruk dan apabila saraf tunjang terjejas, gunakan penyokong logam yang serupa dengan skru, yang meluruskan tulang belakang dan menyokong berat badan.
Semasa pemulihan, anda harus berehat sepenuhnya pada minggu pertama dan perlahan-lahan memulakan aktiviti harian yang lebih ringan, seperti berjalan dan duduk, mengelakkan latihan berat, seperti berlari, berenang atau mengangkat berat, dengan mematuhi semua arahan doktor.
Apabila rawatan tidak dilakukan dengan betul, walaupun pada luka kecil, patah tulang mungkin bertambah buruk dan, dalam kes ini, mungkin ada risiko kelumpuhan, walaupun saraf tunjang pada mulanya tidak terjejas.
Bila perlu melakukan terapi fizikal
Selagi perlu untuk berehat, pakar ortopedik mungkin menunjukkan bahawa sesi fisioterapi dijalankan untuk memudahkan peredaran darah dan mencegah atrofi otot atau perkembangan luka di tempat tidur. Selain itu, dalam beberapa kes, ahli fisioterapi mungkin menggunakan alat magnetoterapi, yang disebut Magnetron, yang merangsang pembentukan tulang, memfasilitasi penyembuhan patah tulang. Lihat semua kelebihan teknik ini.
Ahli fisioterapi juga dapat melakukan senaman pernafasan untuk mencegah jangkitan pernafasan dan melepaskan rembesan yang terkumpul di paru-paru. Lihat 5 latihan untuk bernafas dengan lebih baik selepas pembedahan.
Cara mempercepat pemulihan
Beberapa langkah berjaga-jaga yang dapat mengelakkan komplikasi dan mempercepat pemulihan tulang belakang termasuk:
- Tetap di tempat tidur selama beberapa hari pertama, hanya membuat pergerakan yang dibenarkan oleh ortopedis;
- Pastikan kaki anda sedikit tinggi, gunakan 2 bantal di bawah kaki untuk memudahkan peredaran darah;
- Mulakan aktiviti harian dengan perlahan, dengan cadangan doktor dan mengelakkan latihan yang lebih sengit seperti berlari atau berenang, misalnya;
- Elakkan melakukan gerakan tiba-tiba dengan tulang belakang anda, seperti memusingkan leher atau belakang;
Di samping itu, hidroterapi, yang merupakan jenis fisioterapi yang lebih ringan di dalam air, boleh menjadi kaedah terbaik untuk mempercepat proses pemulihan kerana ia membolehkan anda bekerja dan menguatkan otot-otot tulang belakang anda tanpa menyebabkan kesakitan.
Dalam tempoh pemulihan, penting juga untuk makan makanan yang seimbang, tidak menambah berat badan, dan juga kaya dengan kalsium dan vitamin D, untuk membantu menguatkan tulang, terutama pada orang tua yang mengalami patah tulang belakang akibat osteoporosis. Ketahui lebih lanjut mengenai cara makan diet untuk osteoporosis, yang dapat membantu sekiranya berlaku patah tulang.
Setelah pulih sepenuhnya dari pembedahan dan mengikut nasihat perubatan, disarankan untuk makan makanan yang kaya dengan kalsium dan melakukan latihan fizikal secara beransur-ansur dan berkala untuk menguatkan tulang. Dapatkan lebih banyak petua dengan menonton video ini dari pakar pemakanan dan ahli fisioterapi kami:
Sekuel utama patah tulang belakang
Selepas kecederaan pada tulang belakang, saraf tunjang, yang merupakan sekumpulan saraf yang melewati tulang belakang, mungkin cedera dan mengganggu pergerakan bahagian badan di bawah titik itu. Oleh itu, patah tulang belakang serviks (leher) boleh menyebabkan kelumpuhan total badan, sementara patah tulang belakang lumbal (bahagian bawah belakang) atau toraks boleh menyebabkan kelumpuhan pada kaki.
Biasanya, komplikasi patah tulang belakang muncul sejurus selepas kemalangan, semasa dibawa ke hospital atau pada jam-jam pertama setelah permulaan rawatan.
Anatomi tulang belakang
Fraktur tulang belakang hanya boleh mempengaruhi tulang tanpa menyebabkan kecederaan pada saraf tunjang. Dalam kes ini, tidak ada sekuel yang serius, seperti kelumpuhan, yang hanya memerlukan rehat dan rawatan, di bawah bimbingan pakar ortopedis, sehingga tulang vertebra pulih.
