Kandungan
Pada kehamilan kembar, wanita mendapat berat sekitar 10 hingga 18 kg, yang bermaksud mereka adalah 3 hingga 6 kg lebih banyak daripada kehamilan janin tunggal. Walaupun kenaikan berat badan meningkat, kembar harus lahir dengan rata-rata 2,4 hingga 2,7 kg, berat sedikit di bawah 3 kg yang diinginkan ketika melahirkan bayi tunggal.
Ketika kembar tiga mengandung, berat keseluruhan berat badan adalah 22 hingga 27 kg, dan penting untuk mencapai kenaikan 16 kg pada minggu ke-24 kehamilan untuk mengelakkan komplikasi pada bayi, seperti berat badan dan panjang pendek pada dilahirkan.
Carta Peningkatan Berat Mingguan
Peningkatan berat badan mingguan semasa kehamilan anak kembar berbeza mengikut BMI wanita sebelum hamil, dan berbeza seperti yang ditunjukkan dalam jadual berikut:
BMI | 0-20 minggu | 20-28 minggu | 28 minggu sehingga penghantaran |
BMI rendah | 0,57 hingga 0,79 kg / minggu | 0,68 hingga 0,79 kg / minggu | 0.57 kg / minggu |
BMI normal | 0,45 hingga 0,68 kg / minggu | 0,57 hingga 0,79 kg / minggu | 0.45 kg / minggu |
Berat badan berlebihan | 0,45 hingga 0,57 kg / minggu | 0,45 hingga 0,68 kg / minggu | 0.45 kg / minggu |
Obesiti | 0,34 hingga 0,45 kg / minggu | 0,34 hingga 0,57 kg / minggu | 0,34 kg / minggu |
Untuk mengetahui BMI anda sebelum anda hamil, masukkan data anda ke dalam kalkulator BMI kami:
Penting juga untuk diingat bahawa semakin banyak janin semasa mengandung, semakin besar kenaikan berat badan wanita.
Mengapa kenaikan berat badan yang betul adalah penting
Peningkatan berat badan yang mencukupi adalah penting dalam kehamilan apa pun, tetapi menjadi lebih membimbangkan pada kehamilan anak kembar kerana risiko kelahiran bayi pramatang dan kelahiran bayi dengan berat badan rendah dan panjang pendek, yang membahayakan kesihatan anak-anak.
Sebagai tambahan, perhatian khusus harus diberikan untuk mendapatkan berat badan yang cukup hingga minggu ke-24, kerana kenaikan yang mencukupi dapat mengurangi kemungkinan kelahiran prematur. Rata-rata, pada kehamilan dengan kembar, wanita itu harus menambah berat badan sekitar 10,8 kg pada minggu ke-24, dan pada kehamilan dengan kembar tiga, kenaikan ini harus 16 kg.
Bahaya kenaikan berat badan berlebihan
Walaupun harus menambah berat badan daripada kehamilan janin tunggal, selama kehamilan dengan kembar, penjagaan juga harus diambil agar tidak menambah berat badan terlalu banyak, kerana ini meningkatkan risiko komplikasi seperti:
- Pra-eklampsia, yang merupakan peningkatan tekanan darah;
- Kencing manis semasa mengandung;
- Keperluan untuk kelahiran caesar;
- Salah satu bayi mempunyai berat badan lebih banyak daripada yang lain, atau kedua-duanya mempunyai berat badan yang banyak, yang menyebabkan kelahiran sangat awal.
Oleh itu, untuk mengelakkan komplikasi ini, penting untuk melakukan pemantauan ketat dengan pakar kandungan, yang akan menunjukkan apakah kenaikan berat badan untuk tempoh kehamilan mencukupi.
Ketahui apa yang harus diambil semasa kehamilan anak kembar.