Kandungan
Diet darah jenis AB mempunyai pilihan makanan yang paling banyak, kerana terdapat sedikit makanan berbahaya. Cukup dengan memberi makan makanan berfaedah dan neutral secara eksklusif untuk menurunkan berat badan dengan lebih mudah.
Makanan yang bermanfaat dan neutral:
ayam belanda, itik, pegar, daging kambing, kelinci, ikan kod, sardin, ikan trout, sol, hati, susu skim, kedelai, curd, pepaya, epal, ricotta, pondok, ara, bawang putih, bit, halia, chamomile, ceri, plum, nanas, anggur, raspberry, peach, kuman gandum, granola, coklat, anggur, safron, madu, molase, chives, selada air, kacang hijau.
Makanan berbahaya:
Daging sapi, ayam, ham, daging sapi muda, udang, ikan teri, tiram, kerang, kepiting, susu penuh, keju parmesan, provolone, brie, mangga, jeruk, artichoke, cuka, anise, malt barli, lada, ubi kayu, caper , bijirin sarapan pagi, pati jagung, jambu batu, krim masam, pisang.
Memilih diet yang tidak termasuk makanan yang berbahaya bagi golongan darah anda menjadikan anda lebih sukar untuk jatuh sakit dan menguatkan sistem imun anda.
Dibuat oleh: Pasukan Pengarang Tua Saúde