Kandungan
Wanita hamil boleh melakukan perjalanan dengan kapal terbang selama dia berunding dengan pakar obstetrik sebelum perjalanan sehingga penilaian dapat dibuat dan jika ada risiko. Secara amnya, perjalanan udara selamat dari bulan ke-3 kehamilan, kerana sebelum itu masih ada risiko keguguran dan perubahan dalam proses pembentukan bayi, selain fakta bahawa trimester pertama kehamilan dapat ditandakan dengan mual yang berterusan, yang boleh menjadikan perjalanan tidak selesa dan tidak menyenangkan.
Agar perjalanan dianggap aman, disarankan untuk memperhatikan jenis pesawat, kerana pesawat yang lebih kecil mungkin tidak memiliki kabin bertekanan, yang dapat mengakibatkan penurunan oksigenasi plasenta, peningkatan denyut jantung dan tekanan darah. Di samping itu, beberapa keadaan yang berkaitan dengan wanita boleh mengganggu keselamatan penerbangan dan kesihatan bayi, seperti:
- Pendarahan faraj atau sakit sebelum menaiki kapal;
- Tekanan tinggi;
- Anemia sel sabit;
- Diabetes;
- Kekurangan plasenta;
- Kehamilan ektopik;
- Anemia teruk.
Oleh itu, penilaian perubatan sekurang-kurangnya 10 hari sebelum perjalanan adalah mustahak untuk memeriksa status kesihatan ibu dan bayi dan, oleh itu, dinyatakan sama ada perjalanan selamat atau tidak.
Walaupun wanita hamil boleh melakukan perjalanan dengan kapal terbang
Walaupun tidak ada kata sepakat antara doktor dan syarikat penerbangan walaupun selamat untuk wanita hamil dalam perjalanan dengan pesawat, perjalanan biasanya diizinkan hingga 28 minggu, dalam hal kehamilan tunggal, atau 25 minggu untuk anak kembar, dengan syarat tidak mempunyai tanda-tanda kontraindikasi, seperti pendarahan faraj, tekanan darah tinggi atau diabetes, misalnya.
Sekiranya wanita berumur kehamilan yang lebih tinggi, perjalanan dibenarkan sehingga 35 minggu kehamilan dengan syarat bahawa wanita itu mempunyai kebenaran perubatan di tangan, yang mesti termasuk asal dan tujuan perjalanan, tarikh penerbangan, waktu penerbangan maksimum yang dibenarkan, usia kehamilan, anggaran kelahiran bayi dan komen doktor. Dokumen ini mesti dihantar ke syarikat penerbangan dan ditunjukkan semasa daftar masuk dan / atau menaiki pesawat. Dari minggu ke-36, perjalanan hanya dibenarkan oleh syarikat penerbangan sekiranya doktor menemani wanita itu semasa perjalanan.
Apa yang perlu dilakukan jika buruh bermula di kapal terbang
Sekiranya kontraksi rahim bermula di dalam pesawat, wanita itu harus berusaha untuk tetap tenang pada masa yang sama kerana dia mesti memberitahu kru tentang apa yang sedang berlaku, kerana jika perjalanan terlalu lama dan masih sangat jauh dari tempat tujuannya, mungkin perlu mendarat di lapangan terbang terdekat atau hubungi ambulans untuk menunggu anda sebaik sahaja anda mendarat di destinasi anda.
Persalinan dapat memakan waktu sekitar 12 hingga 14 jam pada kehamilan pertama dan kali ini cenderung menurun pada kehamilan berikutnya dan oleh sebab itu tidak dianjurkan untuk melakukan perjalanan dengan kapal terbang, terutama dalam perjalanan jauh, setelah 35 minggu kehamilan. Walau bagaimanapun, tubuh wanita itu dipersiapkan untuk konsepsi dan penghantaran boleh berlaku secara semula jadi di dalam pesawat, dengan bantuan orang dekat dan anak kapal, menjadi pengalaman yang luar biasa.
Cara berehat semasa penerbangan
Untuk memastikan ketenangan dan ketenangan semasa penerbangan, disarankan untuk mengelakkan perjalanan sangat dekat dengan tarikh penghantaran yang mungkin dan lebih baik memilih aksen di koridor, dekat dengan tandas pesawat kerana normal bagi wanita hamil harus bangun untuk pergi ke bilik mandi beberapa kali semasa perjalanan.
Petua lain yang boleh berguna, menjamin kedamaian dan ketenangan semasa perjalanan adalah:
- Sentiasa jaga tali pinggang dengan ketat, di bawah perut dan pakai pakaian yang ringan dan selesa;
- Bangun untuk menaiki pesawat setiap jam, untuk meningkatkan peredaran darah, mengurangkan risiko trombosis;
- Elakkan pakaian yang terlalu ketat untuk mengelakkan perubahan dalam peredaran darah;
- Minum air menghindari kopi, minuman ringan atau teh, dan lebih suka makanan yang mudah dicerna;
- Mengamalkan teknik bernafas, mengekalkan tumpuan pada pergerakan perut, kerana membantu menjaga minda tetap fokus dan tenang, membantu berehat.
Sentiasa mempunyai buku dan majalah dengan mata pelajaran yang anda suka juga dapat membantu perjalanan yang kurang tertekan. Sekiranya anda takut melakukan perjalanan dengan kapal terbang, ada baiknya membeli buku yang membicarakan perkara ini, kerana setiap orang mempunyai petua yang baik untuk mengatasi ketakutan dan kegelisahan semasa penerbangan.
Di samping itu, penting untuk diingat bahawa setelah perjalanan jauh, beberapa gejala Jet Lag mungkin muncul, seperti keletihan dan kesukaran tidur, yang normal dan berakhir dalam beberapa hari.