Kandungan
Yang utama bertanggungjawab untuk perkembangan barah paru-paru adalah penggunaan rokok, kerana sekitar 90% daripada semua kes barah jenis ini terjadi pada perokok, dan risikonya meningkat sesuai dengan jumlah rokok yang dihisap setiap hari dan jumlahnya tahun merokok.
Walau bagaimanapun, barah paru-paru juga boleh berlaku pada mereka yang tidak pernah merokok, terutama pada mereka yang sering terkena asap rokok atau bahan kimia lain seperti radon, arsenik atau berilium, misalnya, walaupun risiko ini jauh lebih rendah daripada yang merokok.
Kanser paru-paru berbahaya kerana mempunyai kadar kematian yang tinggi, jadi penting untuk melabur dalam kaedah pencegahan, seperti menghindari merokok dan menerapkan tabiat gaya hidup yang sihat. Juga penting untuk mendapatkan penilaian perubatan jika timbul gejala yang menunjukkan ini penyakit, seperti sesak nafas, batuk kronik dan penurunan berat badan, misalnya. Belajar mengenal pasti gejala barah paru-paru.
Siapa yang paling berisiko
Faktor-faktor yang nampaknya meningkatkan risiko anda terkena barah paru-paru termasuk:
- Asap;
- Menghirup asap rokok orang lain, sehingga menjadi perokok pasif;
- Sering terkena gas radon dan bahan kimia berbahaya lain seperti arsenik, asbestos (asbestos), berilium, kadmium, hidrokarbon, silika, gas mustard dan nikel;
- Hidup di kawasan dengan banyak pencemaran alam sekitar;
- Mempunyai kecenderungan genetik, dan orang yang mempunyai sejarah ibu bapa atau datuk nenek yang menderita barah paru-paru mungkin berisiko tinggi.
Selain itu, setelah dirawat untuk jenis barah lain juga dapat meningkatkan risiko, seperti pada kasus barah payudara, limfoma atau barah pada testis yang dirawat dengan terapi radiasi, misalnya.
Orang yang mempunyai faktor risiko ini harus melakukan lawatan berkala ke dokter umum atau ahli pulmonologi, sebagai cara untuk membuat penilaian kesihatan paru-paru dan pemeriksaan untuk perubahan yang menjurus, seperti nodul.
Mengapa merokok boleh menyebabkan barah
Asap rokok terdiri daripada beberapa bahan karsinogenik yang mengisi paru-paru semasa merokok, seperti tar dan benzena, yang menyebabkan kerosakan pada sel yang melapisi bahagian dalam organ.
Apabila lesi ini berlaku dari semasa ke semasa, paru-paru mungkin dapat memperbaiki dirinya sendiri, tetapi apabila ia berlaku secara berterusan, seperti dalam keadaan perokok, sel-sel tidak dapat memperbaiki diri dengan cepat, menyebabkan penggandaan sel yang salah dan, akibatnya, barah.
Selain itu, merokok dikaitkan dengan kemunculan beberapa masalah kesihatan lain, seperti emfisema, serangan jantung dan gangguan ingatan. Lihat 10 penyakit yang disebabkan oleh merokok.
Adakah jenis rokok yang lebih berbahaya?
Semua jenis rokok meningkatkan kemungkinan terkena barah, bukan sahaja paru-paru, tetapi juga tempat lain seperti mulut, tekak, payudara dan perut. Ini berlaku untuk kedua-dua tembakau tradisional dan versi lain, termasuk rokok "ringan", paip, cerut, rokok jerami atau hookah, dan juga tembakau mengunyah.
Cara melindungi diri daripada barah paru-paru
Cara terbaik untuk melindungi daripada barah paru-paru adalah dengan mengelakkan penyedutan bahan yang berpotensi karsinogenik. Itulah sebabnya cadangan utama adalah untuk mengelakkan merokok. Walau bagaimanapun, orang yang bekerja di beberapa jenis industri yang menggunakan bahan karsinogenik, seperti yang dinyatakan di atas, atau yang tinggal di kawasan yang sangat tercemar, juga harus selalu memakai pelindung untuk mengelakkan pernafasan zarah-zarah ini.
Di samping itu, senaman secara teratur dan diet yang sihat dan bervariasi, menghindari makanan goreng, minuman beralkohol berlebihan dan makanan yang tinggi gula, juga membantu mengurangkan kemungkinan terkena jenis barah. Lihat apakah sikap utama untuk hidup lebih banyak dan lebih baik, mengelakkan barah.